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这个火热的夏日,来个白果夏令“赢” 一枚小小的药果 能帮你实现健康与美颜的双赢。
白果含钙、磷、铁、钾等成分。有化痰、止咳、补肺、通经、利尿等功效,夏日食用 ,对健康好处多多。
● 赢了好肌肤→白果牛奶羹
女人心事:肌肤干燥失去光泽,斑点也爬上了面颊。
白果护花:白果25克去壳,白菊花3朵洗净取花瓣;雪梨3个洗净取肉切粒。将白果、雪梨放入清水中煲,煲至白果软熟,兑入牛奶煮沸,待放凉后,加蜜糖调味慢慢食用。适合阴虚、面色苍白的女人。
● 赢了好性福→白果蒸鸡蛋
女人心事:虚寒引起小便频数,带下白浊。
白果护花:准备鲜鸡蛋1个、白果2枚。将鸡蛋的一端开孔,白果去壳,纳入鸡蛋内,用纸粘封小孔,口朝上放入碟中,隔水蒸熟即成。每天服用这样蛋一枚,可以敛肺气,止带浊,适用于女性白带过多。
●赢了好肠胃→白果莲肉粥
女人心事:夏天的你因为多食生冷,脾胃虚不受寒,有腹泻腹痛的情况。
白果护花:首先备好莲肉30克、白果15克、胡椒5克和糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎,和糯米一同放沙锅内,加水适量,煮成粥,全做早餐吃即可。此粥中的莲肉益肾补脾、白果益气补虚、胡椒温中暖胃,因此有“暖脾胃,止虚寒”的功效。
●赢了好身材→白果枸杞汤
女人心事:因为肥胖而导致的脑血管痉挛,因而出现眩晕和高血压症。
白果护花:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火烧20分钟左右,把白果煮得烂烂的、糯糯的,汤烧得浓浓的、稠稠的,临睡前服下。这个小小的食疗方子,取了白果化痰、枸杞益气之功,能解除脑血管痉挛,调脂降压。
● 赢了好精神→白果冬瓜饮
女人心事:因暑热而心烦气燥,头晕耳鸣。
白果护花:将10枚白果、30克冬瓜子、15克莲子肉兑入适量清水,开锅后小火煮10分钟,然后去渣取汁,加入白糖和一点点胡椒就可以了。一天可以分为3次服用,每次一小酒盅即可。白果收敛定痰喘,冬瓜子清热润肺,莲子肉养心益肾,胡椒辛温,下气解毒,对于败心火、通小便有利。
一个提醒:白果种仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有毒物质,故每次吃白果的数量一定要严格按照医生的处方,不宜过多。
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单位名称: |
沅陵畜牧水产有限公司 |
单位类型: |
企业单位 (贸易商) |
所 在 地: |
湖南 |
单位规模: |
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注册资本: |
未填写 |
注册年份: |
2000 |
资料认证: |
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保 证 金: |
已缴纳 0.00 元 |
单位模式: |
贸易商 |
所属范围: |
白果;银杏;药材;中医;药品;家庭用微型超声波清洗机;环保型工业用超声波设备; |
所属行业: |
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